幸福的三宝之家

2019-12-02 22:53

原创丨看我是怎样让宝宝爱上吃青菜的?

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我家小宝不爱吃青菜,平时就喜欢吃西兰花和香菇,从来不吃萝卜、白菜。不过他最喜欢吃肉,可是孩子小,不能吃那么多肉,不然消化不好。


为了让孩子爱上吃菜,平时我都把青菜与肉沫剁在一起,给孩子包饺子吃。比如:韭菜馅的,白菜香菇馅的,萝卜馅的,芹菜馅的......只要是青菜,我都会与肉末一起给孩子包饺子吃。我家小宝很爱挑食,做的再好的饭菜,只吃一顿,下次就不吃了。这几天他不爱吃饺子了,我就试着给他做煎包吃,偶尔包一下包子,做一下煎饼都可以。


昨天,我给孩子做的煎包。就把萝卜刷成丝剁碎,放点肉末和香葱,因为小孩子吃,就放一点十三香,把馅子调的清淡一点(因为孩子不能吃太咸的),包成煎包,我家小宝可喜欢吃了,一次可以吃十多个呢。不过包煎包的面要用发酵的面,面也不能太硬,不然不好吃。


所以,孩子不吃青菜的时候,我们大人一定要多想想办法,给孩子变着花样做饭,孩子一定会喜欢吃的。孩子只有吃多种蔬菜,他的身体素质才会更好。

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